Πρακτικές Συμβουλές για τις Εξετάσεις Αγγλικών

Βάλε πρόγραμμα μελέτης έτσι ώστε να υπάρχει ο χρόνος για σωστή επανάληψη.

Βεβαιώσου ότι έχεις καταλάβει την ύλη, σε διαφορετική περίπτωση ζήτησε από τους καθηγητές σου έξτρα βοήθεια.

Ρίξε μια ματιά στα θέματα προηγούμενων ετών και εξασκήσου μέσα από αυτά.

Κάνε τα απαραίτητα διαλείμματα. Το συνεχόμενο διάβασμα για πολλές ώρες θα σε κουράσει περισσότερο, δεν θα μπορείς να είσαι εξίσου συγκεντρωμένος με αποτέλεσμα να αγχωθείς ακόμα πιο πολύ.

Βρες χρόνο για ύπνο. Θυμήσου πως ένας καλός ύπνος δε θα σε ξεκουράσει μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.

Φρόντισε να τρως υγιεινά και να γυμνάζεσαι. Ακόμα και μια μικρή βόλτα στην γειτονιά σου, θα ανανεώσει την διάθεσή σου.

Εάν αισθάνεσαι ιδιαίτερα αγχωμένος, συζήτησέ το με τους γονείς και τους φίλους σου.

Σκέψου θετικά. Δεν χρειάζεται να υποβάλλεις τον εαυτό σου σε σενάρια καταστροφολογίας.

Φρόντισε να μην το παρακάνεις την ημέρα πριν από τις εξετάσεις. Καλύτερα να χαλαρώσεις, να πας μια βόλτα με τους φίλους σου, να δεις μια ταινία ή να ακούσεις μουσική.